Über mich

Psychotherapeutische Begleitung verstehe ich als einen gemeinsamen Weg – ähnlich einem Pilgerweg. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, ihre Erfahrungen und ihr persönliches Ziel mit. Manchmal braucht es Orientierung, eine Pause oder einen neuen Blickwinkel für den nächsten Wegabschnitt.

Dabei sehe ich mich als Wegbegleiterin: Gemeinsam Ressourcen entdecken, was trägt und welche nächsten Schritte sich stimmig anfühlen. Mit Vertrauen, Wertschätzung und auch etwas Leichtigkeit darf dabei der eigene Weg entstehen.

Für die langfristige Stärkung und Balance der psychischen sowie seelischen Gesundheit und Zufriedenheit verbinde ich in meiner Arbeit wissenschaftlich fundiertes Wissen der Psychotherapie mit neuen Ansätzen, wie zum Beispiel aus der Körper- und Hypnotherapie, ACT-Therapie unterstützt von  achtsamkeitsbasierten Methoden.